「インスリン抵抗性」に関する疑問

加糖飲料（砂糖入りの飲み物）は、子どもの肥満や代謝と関係する？

加糖飲料を多く摂ることは、子どもの太りやすさや代謝の指標と関連すると観察研究で報告され、さらに加糖飲料を減らすランダム化比較試験でも子どもの体重の増えが抑えられました。水やお茶を基本にし、甘い飲み物は控えめにすることが無難と考えられます。