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「子どもの食事」に関する疑問
3 件の疑問が 見つかりました。
砂糖（甘いもの）の摂り過ぎは、子どもの行動（ADHD）と関係する？
添加された砂糖や甘い飲み物・お菓子の摂取が、ADHDの症状や多動と関連するという報告が多くあります。ただし観察研究が中心で、砂糖が直接の原因とは言えません。甘いものを完全に避ける必要はなく、頻度に気をつけるのが現実的です。
加糖飲料（砂糖入りの飲み物）は、子どもの肥満や代謝と関係する？
加糖飲料を多く摂ることは、子どもの太りやすさや代謝の指標と関連すると観察研究で報告され、さらに加糖飲料を減らすランダム化比較試験でも子どもの体重の増えが抑えられました。水やお茶を基本にし、甘い飲み物は控えめにすることが無難と考えられます。
超加工食品（スナック・インスタント食品など）の多い食事は、子どもの肥満と関係する？
加工度の高い食品が多い食事や食環境は、子どもの太りやすさと関連すると複数の研究で報告されています。手作りや野菜・果物を中心にすることが無難と考えられますが、いずれも観察研究で因果とは言い切れません。