「産後うつ」に関する疑問

妊娠中・産後のうつは、予防や治療ができる？何が役立つ？

複数のランダム化比較試験で、認知行動療法（CBT）やスマートフォンアプリ、薬（エスケタミン）などが、妊娠中・産後のうつ症状を減らすのに役立つと報告されています。介入の種類はさまざまで各試験の規模も小さめですが、適切な支援・治療で改善が期待できます。つらいときは早めに相談を。