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「目の健康」に関する疑問
4 件の疑問が 見つかりました。
子どもの近視の進行を抑える治療（低濃度アトロピン・オルソケラトロジーなど）は効く？
低濃度アトロピン点眼やオルソケラトロジー（夜つける特殊なコンタクトレンズ）には、子どもの近視が進む速さを遅らせる効果が無作為化試験で示されています。ただし効果はゆるやかで近視を治すものではなく、いずれも医療行為です。使用は必ず眼科医に相談してください。
外遊び・屋外で過ごす時間は、子どもの近視を防ぐ？
屋外で過ごす時間を増やすと近視になりにくくなるという無作為化試験の報告があり、予防に役立つと考えられています。ただし、すでに近視になりかけた子どもでは効果が弱く、近くを見る作業の多さも近視と関連するため、早めに屋外時間を増やすことが大切です。
スマホ・タブレットなどの画面や近くを見る作業（近業）は、子どもの近視と関係する？
近くを見る作業が多いほど近視が多い傾向は複数の研究で示されていますが、スマホやタブレットなどデジタル画面に限った証拠は研究によって結果が割れており、はっきりしません。画面の使いすぎを避け、距離をとり、こまめに休む・屋外で過ごすといった工夫は理にかなっていますが、画面そのものが近視の原因かどうかは現時点では結論づけられません。
子どもの睡眠や生活リズムは、近視と関係する？
睡眠リズムの乱れが近視と関連するという報告がある一方、睡眠時間と近視の関係ははっきりしないという研究もあり、結論は割れています。近視には屋外で過ごす時間や近くを見る作業など多くの要因が関わります。