生後早期の活発な遊びと運動が生涯の健康・ウェルビーイングに与える影響：RCTのナラティブレビュー（2020〜2025年）
Impact of early life exposure to active play and movement on health and wellbeing across the lifespan: A narrative review of RCTs from 2020-2025
どんな研究？
01 — Summary生後2000日間（おおよそ0〜5歳）の運動・遊び介入に関する2020〜2025年のランダム化比較試験18件をまとめたレビューです。幼い頃から体を動かす習慣を持つことで、体組成の改善や肥満・2型糖尿病などの慢性疾患リスクの低下と関連する可能性があります。適切な運動量・休息・座りすぎの制限が早期発達に重要であることが示されました。
要点
02 — Key points- 0118件のRCTのレビューで、幼児期の活発な遊びや運動が体組成・運動スキルの改善と関連していた
- 02乳幼児期（特に最初の1000日）からの身体活動習慣の形成が生涯の慢性疾患リスクに影響する可能性が示唆された
- 03多くの研究は高所得国の就学前児童を対象としており、乳児・幼児を直接対象とした研究は少ない
ナラティブレビューであり系統的メタアナリシスではないため、バイアスの統制が限られる。高所得国の研究が多く、日本を含む他の文化や低中所得国への適用には慎重さが必要。研究間で介入内容や測定ツールが異なり比較が難しい。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- ナラティブレビュー（RCTを対象）
- エビデンス強度
- メタアナリシス
- 掲載誌
- Diabetes & Metabolic Syndrome Clinical Research & Reviews
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1016/j.dsx.2026.103399
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
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