子どもの体力（バランス・筋力・持久力）は、生活の質（QOL）や心身の健康と関係する？
日本の小学生323人を対象とした横断研究で、バランス能力が高い子どもほどQOL（生活の質）が高く、心肺持久力が低い子どもほどQOLが低い傾向がみられました。ただし横断研究のため因果の方向は不明です。
横断研究1件（日本の小学生）による関連のみ。因果の方向が不明で、単一地域のデータのため確実性は低い。
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体力テストの結果は、子どもの運動器の問題（骨・関節・筋肉の障害）を早期に見つける手がかりになる？
日本の小学生を対象にした研究で、体力テストの低スコアと運動器検診での異常所見との間に関連がみられ、体力テストを組み合わせることで早期発見の可能性が示されました。ただし、1件の観察研究で示された関連であり、因果関係や有効なカットオフ値の確定にはさらなる検証が必要です。
身体活動や睡眠の習慣は、子どもの学校欠席と関係する？
日本の小学1年生を追跡した研究では、女子で週3日以上の身体活動と良質な睡眠を6日以上取ることが、年10日以上の欠席リスクを下げる傾向がみられました。ただし単一の観察研究であり、単一校区のデータのため一般化には限界があります。
乳幼児の「24時間の生活習慣（身体活動・睡眠・スクリーン・食事）」の目標はどう考えればよい？
アジア太平洋19か国の専門家が策定したコンセンサスガイドラインでは、5歳未満の乳幼児に対し「身体活動・睡眠・スクリーン時間・食事」を24時間単位で統合して考えることを推奨しています。早い時期から体を動かし、十分な睡眠を確保し、スクリーン時間を抑えることが健やかな発達と将来の生活習慣病予防につながるとされています。ただしこれは専門家合意であり、個々の推奨の根拠の強さは項目によって異なります。
思春期の身体活動の低下は、将来の心血管・代謝リスクと関係する？
10件の縦断研究（計約2万人）をまとめた系統的レビューでは、思春期に身体活動が少ない・減少している若者ほど、BMI上昇・肥満・高血圧・インスリン抵抗性・炎症マーカー上昇などの心血管代謝リスクが高い傾向が一貫して示されました。ただし観察研究のまとめであり、関連であって因果ではありません。15歳前後が特に重要な時期と考えられています。
子どもの運動器機能不全（しゃがめない・片脚立ちできないなど）には、何が関係する？
日本の8歳児を対象にしたコホート研究では、約3人に1人（36%）が簡単な運動動作の1つ以上を行えない「運動器機能不全」に該当し、肥満・男児であることがリスク要因として、日常的な身体活動は保護的な傾向として示されました。観察研究であり関連であって因果の証明ではありません。