妊娠中の母親のヨウ素の状態と、子どもの神経発達（前向きコホートの用量反応メタアナリシス）
Maternal Iodine Status During Pregnancy and Child Neurodevelopment: A Systematic Review and Dose–Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies
どんな研究？
01 — Summary妊娠中の母親のヨウ素の足り具合が、子どもの神経発達と関係するかを、8つのコホート研究をまとめて調べた研究です。ヨウ素が不足ぎみだと、子どもの発達（とくに認知の面）がわずかに低い傾向がみられました。一方で、多ければ多いほどよいわけではなく、適量（おおよそ食事から150〜300µg/日くらい）が望ましいと示唆されています。
要点
02 — Key points- 01妊娠中のヨウ素の状態と子どもの神経発達を調べた8コホートのメタアナリシス
- 02ヨウ素が不足ぎみだと、子どもの認知などがわずかに低い傾向（効果は小さい）
- 03足りないのも摂りすぎもよくなく、適量が望ましい（U字の関係を示唆）
- 04ヨウ素は海藻・乳製品・魚などに多く含まれる
観察研究のまとめで、ヨウ素不足が発達の低下を引き起こすと証明したものではありません。効果の大きさは小さく、研究ごとのばらつきも大きいです。日本は海藻などからヨウ素を摂りやすい一方、摂りすぎにも注意が必要です。サプリメントでの補給は自己判断で増やさず、不安があれば医師に相談してください。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- システマティックレビュー・用量反応メタアナリシス（前向きコホート）
- エビデンス強度
- メタアナリシス
- 掲載誌
- Nutrients
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.3390/nu18091474
- 出典
- OpenAlex
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