菜食中心の妊婦へのビタミンB12補給と、赤ちゃんの発達（インド・ネパールのランダム化比較試験）
Maternal supplementation of vitamin B12 in predominantly vegetarian pregnant women improves their vitamin B12 status and the neurodevelopment of their infants: the MATCOBIND multicentric double-blind randomised control trial
どんな研究？
01 — Summary動物性食品が少ない食事ではビタミンB12が不足しやすく、赤ちゃんの発達に影響しうると考えられています。インドとネパールで、菜食中心の妊婦を、B12を多め（1日250µg）に補給するグループと少なめ（50µg）のグループにランダムに分けて比べた研究です。多めに補給したグループの赤ちゃんは、生後9〜12か月の知的発達の指標がやや高く、母親のB12の状態も改善しました。
要点
02 — Key points- 01インド・ネパールの菜食中心の妊婦531人を対象としたランダム化比較試験
- 02B12を多め（250µg）に補給したグループの赤ちゃんは知的発達の指標がやや高かった
- 03母親のB12の状態も多めのグループでより改善した
- 04運動の発達や出生時の体格には差がなかった
比較は「多め」対「少なめ」の補給どうしで、補給なしと比べたものではありません。発達の差は小さく、対象は菜食中心でB12が不足しやすい集団です。B12が足りている人に同じ効果があるとは限りません。サプリの利用は自己判断で増やさず、食事に動物性食品が少ない場合は医師に相談してください。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- ランダム化比較試験（二重盲検）
- エビデンス強度
- ランダム化比較試験
- 掲載誌
- BMJ Paediatrics Open
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1136/bmjpo-2025-004112
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
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