日本の幼児の屋外遊び時間と中高強度身体活動量の関係および関連要因
Relationship between outdoor playing time and moderate-to-vigorous physical activity for Japanese young children and correlates of physical activity
どんな研究？
01 — Summary保育所・幼稚園の5〜6歳児406人（男子213人・女子193人）を対象に、6日間の加速度計計測で中高強度身体活動（MVPA）を測定し、親への質問紙で屋外遊び時間などを調査しました。屋外遊び時間（平均約80分/日）はMVPAとは有意な相関が認められませんでした。また、年齢・運動習慣・家族要因なども女児の園種を除きMVPAとは有意に関連しませんでした。
要点
02 — Key points- 01幼児の屋外遊び時間（平均80分/日）はMVPAと有意に相関しなかった
- 02親が報告した屋外遊び時間はMVPAを正確に反映しない可能性がある
- 03女児では幼稚園児が保育所児よりMVPAが高かったが、その他の要因との関連は見られなかった
観察研究であり因果関係は不明。屋外遊び時間は質問紙報告のため実際の活動とずれがある可能性がある。6日間の計測であり、季節変動は考慮されていない。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 横断研究（加速度計計測）
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine
- 発表年
- 2015
- DOI
- 10.7600/jspfsm.64.443
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
幼児の心拍数・呼吸数と生活習慣・環境因子の関連：全国コホート研究
日本の大規模コホート調査で2歳児約4,800人を調べたところ、屋外で遊ぶ時間が長い子ほど安静時心拍数が低い傾向がありました（ほぼ毎日3時間以上 vs. ほとんど外遊びなし：108.2 vs. 111.7 拍/分）。心拍数・呼吸数は身長や体重とは相関しませんでした。
座りがちな時間を身体活動に置き換えると幼児の体力はどう変わるか：アイソテンポラル代替分析
東北地方の3〜6歳児1,843人を対象に、座りがちな時間（静的行動）を中〜高強度の身体活動（MVPA）や軽度の身体活動（LPA）に置き換えた場合の体力への影響を分析しました。MVPAへの置き換えは体力向上と強く関連し、LPAへの置き換えも一部の体力指標に有益な効果を示す可能性があります。
就学前児の屋外・屋内の自由遊びと体育の時間における身体活動量の比較
保育所・幼稚園の子ども281人を対象に、加速度計を用いて屋外・屋内の自由遊びと体育の授業中の身体活動量（中高強度身体活動、MVPA）を測定しました。屋外自由遊び中のMVPAの割合（39%）は屋内自由遊び（13%）より有意に高く、体育の授業（35%）と同程度でした。体育の授業の内容（種目）によってMVVPAの差はほとんどありませんでした。