就学前児の屋外・屋内の自由遊びと体育の時間における身体活動量の比較
Physical activity in young children during outdoor and indoor free playing time and in physical education lessons in preschools
どんな研究？
01 — Summary保育所・幼稚園の子ども281人を対象に、加速度計を用いて屋外・屋内の自由遊びと体育の授業中の身体活動量（中高強度身体活動、MVPA）を測定しました。屋外自由遊び中のMVPAの割合（39%）は屋内自由遊び（13%）より有意に高く、体育の授業（35%）と同程度でした。体育の授業の内容（種目）によってMVVPAの差はほとんどありませんでした。
要点
02 — Key points- 01屋外自由遊び中のMVPA割合（約39%）は屋内自由遊び（約13%）の3倍以上だった
- 02屋外自由遊びのMVPAは体育の授業（約35%）と同程度であった
- 03体育授業の内容（種目）によるMVVPAの差は統計的に有意ではなかった
観察研究であり、園や地域特有の要因が影響している可能性がある。体育の授業内容が施設によって異なるため均質な比較が難しい。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 横断研究（加速度計計測）
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine
- 発表年
- 2019
- DOI
- 10.7600/jspfsm.68.207
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
保育所での活動条件の違いによる就学前児の身体活動レベルの差
保育所の子どもを「活発な子」「不活発な子」に分けて加速度計でMVPAを比較したところ、自由遊び中は活発な子の方が有意に高い活動量を示しましたが、外での組織的活動時には両グループのMVPAが高まり差が縮まりました。屋外での活動は普段不活発な子どもの身体活動を引き上げる効果がある可能性が示されました。
日本の幼児の屋外遊び時間と中高強度身体活動量の関係および関連要因
保育所・幼稚園の5〜6歳児406人（男子213人・女子193人）を対象に、6日間の加速度計計測で中高強度身体活動（MVPA）を測定し、親への質問紙で屋外遊び時間などを調査しました。屋外遊び時間（平均約80分/日）はMVPAとは有意な相関が認められませんでした。また、年齢・運動習慣・家族要因なども女児の園種を除きMVPAとは有意に関連しませんでした。
デジタルツールが健康な子ども・青少年の歩数と中〜強度の身体活動に与える効果：RCTのメタアナリシス
6〜17歳の健康な学齢期の子どもを対象とした43件のRCTに基づくメタアナリシスで、デジタルツールを使った介入は1日の中〜強度の身体活動（MVPA）を1日平均約2.7分有意に増やす効果がありましたが、歩数への効果は有意ではありませんでした。ウェアラブルデバイスや非デジタル要素を組み合わせた介入でより大きな効果が見られました。