「行動のしくみ」を使った働きかけは、子どもの食事を改善する？（システマティックレビュー）
Interventions using behavioural insights to influence children's diet-related outcomes: A systematic review
どんな研究？
01 — Summary子どもがより健康的に食べられるように、人の「行動のしくみ」（ナッジ＝そっと後押しする工夫）を使った取り組みが効果的かを、137件の取り組みをまとめて調べた研究です。こうした工夫の約7割で、子どもの食事に良い変化がみられました。とくに効果的だったのは、ごほうび（インセンティブ）、初期設定を健康的なものにする（例：標準を野菜つきにする）、置き場所など環境を変える工夫でした。一方、情報を伝えるだけの方法は最も効果が小さいものでした。
要点
02 — Key points- 01子どもの食事に関する137件の取り組みをまとめたシステマティックレビュー
- 02約7割の取り組みで食事に良い変化がみられた
- 03ごほうび・初期設定の工夫・環境を変える工夫が効果的
- 04情報を伝えるだけの方法は効果が最も小さい
効果がみられた取り組みも多くは短期間の評価で、長く続くかは分かりません。取り組みの内容や対象はさまざまで、家庭でそのまま同じ効果が出るとは限りません。『言って聞かせる』より『選びやすい環境を整える』ほうが向くことを示す、一つの手がかりとして参考にしてください。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- システマティックレビュー（介入研究のまとめ）
- エビデンス強度
- メタアナリシス
- 掲載誌
- Obesity Reviews
- 発表年
- 2021
- DOI
- 10.1111/obr.13152
- 出典
- OpenAlex
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