1歳半の夜間睡眠時間と3歳時の身長との関連：エコチル調査
Association of Nighttime Sleep Duration at 1.5 Years With Height at 3 Years: The Japan Environment and Children's Study.
どんな研究？
01 — Summary日本のエコチル調査で52,140人の子どもを対象に、1歳半の夜間睡眠時間と3歳時の身長との関係を調べた研究です。夜間睡眠が11.5時間以上の子どもは9時間以下の子どもと比べ、3歳時に高身長（75パーセンタイル以上）になる可能性が約1.25倍高い傾向がありました。一方、昼寝を含む総睡眠時間との関連は見られませんでした。
要点
02 — Key points- 01夜間睡眠11.5時間以上の乳幼児は高身長になる傾向が約1.25倍高かった（OR 1.25, 95%CI 1.14-1.37）
- 02昼寝を含む総睡眠時間は身長と関連しなかった
- 03夜間睡眠の長さ（質より量）が成長に重要である可能性を示唆
観察研究のため因果関係は不明。睡眠時間は保護者の自己報告によるアンケートに基づく。夜間に成長ホルモンが分泌される生物学的根拠があるが、本研究ではそのメカニズムは検証されていない。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 前向きコホート研究
- エビデンス強度
- コホート研究
- 掲載誌
- The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
- 発表年
- 2025
- DOI
- 10.1210/clinem/dgae647
- 出典
- Europe PMC
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
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