食事からのオメガ3脂肪酸と近視の関係：香港子ども眼科研究
Dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids as a protective factor of myopia: the Hong Kong Children Eye Study
どんな研究？
01 — Summary6〜8歳の香港の子ども1,005人を対象に、食事内容（食物摂取頻度調査）と近視・眼軸長の関係を調べました。オメガ3多価不飽和脂肪酸（魚などに含まれる）の摂取量が多いほど眼軸長が短く（近視が少ない）、少ないほど近視のリスクが高い傾向がありました。一方、飽和脂肪酸の摂取量が多いほど眼軸長が長い傾向がみられました。年齢・性別・体格・近見作業時間・屋外時間・親の近視歴などを調整した後も関連は維持されました。
要点
02 — Key points- 01オメガ3脂肪酸の摂取量が最も少ない群は最も多い群と比べ、眼軸長が長く（p=0.01）近視リスクが高かった
- 02飽和脂肪酸の摂取が多いほど眼軸長が長い傾向がみられた
- 03その他のビタミン・ミネラル・栄養素との有意な関連は認められなかった
横断的な観察研究であり、食事と近視の因果関係は示せない。香港の中国系の子どもを対象としており、他の民族・地域への一般化には注意が必要。食事調査は自己記入式であり摂取量の測定に誤差が生じる可能性がある。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 横断的観察研究
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- British Journal of Ophthalmology
- 発表年
- 2025
- DOI
- 10.1136/bjo-2024-326872
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
小児近視に対するMiSight（二焦点コンタクトレンズ）とオルソケラトロジーの年齢別有効性：後ろ向き比較研究
近視のある小児患者123人（239眼、8〜18歳）を対象に、二焦点ソフトコンタクトレンズ（MiSight）とオルソケラトロジー（Ortho-K）の近視進行抑制効果を18か月間比較した後ろ向き研究です。年間眼軸長の延長はMiSightが0.20mm/年、Ortho-Kが0.24mm/年と、ベースラインの違いを調整後でMiSightがわずかに少ない傾向でした。10歳超の年長児ではMiSightが優位な傾向がありましたが、10歳以下では差がほとんど見られませんでした。
妊娠糖尿病・糖尿病の母から生まれた子どもの目の異常：システマティックレビュー
妊娠中の糖尿病（妊娠糖尿病・1型・2型）が子どもの目の発達に与える影響をまとめたレビューです。母親が妊娠中に糖尿病だった場合、子どもに虹彩の異常・視神経の低形成・黄斑の体積低下・近視リスク上昇などの眼科的問題が起きやすい傾向が報告されています。ただし研究数は限られており、さらなる検証が必要です。
子どもの近視の発症・進行予防のための屋外時間を増やす介入：コクランレビュー
屋外で過ごす時間を増やすことが子どもの近視の発症・進行を防ぐかを調べた5つのランダム化比較試験（計10,733人の小学生）をまとめたコクランレビューです。学校での屋外活動時間を増やす介入を受けた子どもは、2年時点で近視の発症率が約4%低い傾向が見られました（22.5% vs 26.7%）。ただし証拠の確実性は「中程度」で、長期的な効果はまだ不確かな部分があります。