屋外で過ごす時間は遠視ぎみの子どもの近視を防ぐが、近視になりかけの子どもでは効果が弱い：クラスター無作為化試験の追加解析
Time outdoors prevents myopia in hyperopic children, but protection is weaker in premyopic children: a post-hoc analysis of a cluster-randomised trial.
どんな研究？
01 — Summary中国・上海で、6〜9歳の子ども約3200人に腕時計型の機器を着けてもらい、屋外で過ごした時間を1年間記録した研究の追加解析です。もともと遠視ぎみの子どもでは、屋外時間が長いほど近視の方向への変化が小さく、1日約120分でその効果が頭打ちになりました。一方、すでに近視になりかけの子どもでは、屋外時間を増やしても効果ははっきりせず、1日120分を超えてようやく弱い傾向が見られる程度でした。
要点
02 — Key points- 01腕時計で屋外時間を客観的に測り、目の検査も行った大規模な研究の追加解析。
- 02遠視ぎみの子どもでは、屋外時間が長いほど近視方向への変化が小さかった（1日約120分で頭打ち）。
- 03近視になりかけの子どもでは、屋外時間を増やしても効果ははっきりしなかった。
- 04近視を防ぐには、なりかける前から屋外時間を増やすことが大切である可能性を示す。
もとは屋外時間を増やす無作為化試験ですが、この報告はその一部を後から切り出して調べた追加解析であり、結論は限定的に受け止める必要があります。対象は中国・上海の子どもで、生活環境の異なる日本にそのまま当てはまるとは限りません。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- クラスター無作為化比較試験の追加解析
- エビデンス強度
- ランダム化比較試験
- 掲載誌
- British Journal of Ophthalmology
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1136/bjo-2025-327768
- 出典
- Europe PMC
この研究が関わる疑問
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