乳幼児期から青年期における睡眠時間・就寝タイミングと小児BMIの関係
Role of Sleep Duration and Timing on Paediatric BMI Across Childhood and Adolescence: Do Both Matter?
どんな研究？
01 — Summary2〜18歳の子ども約2万9000人の医療記録をもとに、睡眠時間・就寝時刻と肥満の関連を調べました。幼児（2〜5歳）では短い睡眠時間が過体重・肥満のリスクと関連し、学童期（6〜12歳）では短い睡眠時間と夜型の就寝パターンの両方が関連していました。青年期（13〜18歳）では特に就寝時刻が遅いことが肥満リスクの上昇と関連していました。
要点
02 — Key points- 01幼児では睡眠時間が短いほど過体重・肥満のリスクが高かった（1時間短いごとに21%高いリスク）
- 02学童期では短い睡眠時間と夜型の就寝タイミングの両方がリスクと関連
- 03青年期では就寝タイミングの遅さが1時間ごとに肥満リスクが12%高かった
反復測定の横断デザインであり因果関係は不明。睡眠は自己報告（保護者または本人）で客観的測定ではない。来院した子どものみを対象としており選択バイアスの可能性がある。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 反復測定横断研究
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- Pediatric Obesity
- 発表年
- 2025
- DOI
- 10.1111/ijpo.70064
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
中国南部の子どもにおける睡眠の質・習慣とBMIとの関連
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