離乳期のビフィズス菌（B. infantis M-63）と、おなかの調子（ランダム化比較試験）
Effects of Bifidobacterium infantis M-63 on gut environment and bowel function during weaning: RCT
どんな研究？
01 — Summary離乳の時期は腸内細菌が大きく変化し、便通が乱れたり感染しやすくなったりします。生後5か月〜3歳未満の健康な子ども100人を、ビフィズス菌（B. longum infantis M-63）をとるグループと偽薬のグループにランダムに分け、8週間、おなかの調子を比べた研究です。ビフィズス菌をとったグループは、正常な便の日数が多く、下痢が少ない傾向がありました。とくに母乳の子ではビフィズス菌が増えていました。
要点
02 — Key points- 01生後5か月〜3歳未満の健康な子ども100人を対象としたランダム化比較試験
- 02ビフィズス菌をとると正常な便の日数が多めだった
- 03下痢が少ない傾向もみられた
- 04母乳の子ではビフィズス菌が増えていた
これは仮説をさがす探索的な小規模試験で、研究者自身が『大規模で厳密な試験での確認が必要』と述べています。効果は『傾向』レベルで確実なものではありません。多くの赤ちゃんの便通は成長とともに整います。市販の製品で同じ効果が出るとは限らず、おなかの不調が続くときは小児科に相談してください。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- ランダム化比較試験（探索的・小規模）
- エビデンス強度
- ランダム化比較試験
- 掲載誌
- Pediatric Research
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1038/s41390-026-04960-2
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
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