赤ちゃんのおなかの不調（吐き戻し・便秘）には、何が役立つ？
とろみをつけたミルクは吐き戻しを減らすのに比較的役立ち、母乳の継続やビフィズス菌は腸の調子に良い方向で関連する手がかりがあります。ただし不調の中身ごとに根拠の強さはまちまちで、多くは成長とともに自然に整います。気になる症状が続くときは小児科に相談してください。
吐き戻しと便秘という異なる不調をまとめた問いで、根拠は混在しています。介入研究をまとめたレビュー（質：高い）はとろみ調乳の有効性を示す一方、プロバイオティクスや体位は結果がまちまちでした。便秘は観察研究（コホート）が中心で因果は言えず、ビフィズス菌の試験は研究者自身が確認が必要と述べる探索的・小規模なものです。全体として確実性は低めと判断しました。
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食物繊維・水分・生活習慣の工夫は、子どもの便秘によい？
子どもの便秘（機能性便秘）では、まず治療として浸透圧性の下剤（PEG）が有効とされ、トイレトレーニングなど排便の習慣づくりも大切です。食物繊維や水分を十分にとること、運動などの生活習慣の見直しは、こうした治療を支える役割として勧められますが、それ単独でどれくらい効くかという根拠は限られており、研究の質も高くありません。気になる症状が続くときは自己判断せず医師に相談してください。
母乳育児は、子どもの感染症（下痢・肺炎・中耳炎）を減らす？
母乳で育った子どもは、呼吸器の感染症や中耳炎、下痢などの感染症が少ない傾向が報告されています。特に呼吸器感染や生後1年未満で関連が比較的はっきりしています。ただし多くは観察研究で、効果を直接示した試験は生活環境の異なる地域のものが中心のため、日本にそのまま当てはまるかは慎重にみる必要があります。母乳・ミルクの選択は家庭の事情によるものです。
授乳のしかた（母乳・ミルク）は、子どもの成長のしかたと関係する？
母乳で育った子はミルクの子と成長のしかた（伸びる時期やペース）がやや違う傾向がみられますが、幼児期以降は差が縮まり、いずれも観察研究のため授乳方法が成長を決めると断定はできません。
赤ちゃんの腸内細菌（マイクロバイオーム）は、発達や免疫と関係する？
赤ちゃんの腸内細菌は、免疫の育ちや発達と関連すると複数の総説・観察研究で報告されています。出産方法・母乳/ミルク・抗生物質などが細菌の構成に影響します。ただし関連であって因果関係が証明されたわけではなく、細菌を整えれば発達や病気を確実に左右できるという意味ではありません。
授乳中のお母さんの食事や母乳の準備は、赤ちゃんに関係する？
授乳中のお母さんが何を食べるかは、赤ちゃんに少なからず関係するようです。お母さんが魚をよく食べると、母乳を通じて赤ちゃんの血中のDHA（脳の発達に関わる脂肪酸）が高めになる傾向がありました。一方で、アレルギーを心配して多くの食品を控えすぎると、かえって赤ちゃんの成長・発達によくない可能性も報告されています。出産前から初乳をしぼって準備しておく方法は、その後の母乳の立ち上がりを助けるという質の高いまとめもありますが、誰にでも勧められるものではありません。