日本の農村部における幼児期から中学生までの生活習慣：横断研究
Lifestyle behaviors from early childhood to junior high school in rural Japan: a cross-sectional study
どんな研究？
01 — Summary日本の農村地域の幼児〜中学生（1192人）を対象に、スクリーンタイム・屋外活動・睡眠時間の実態を学校段階・性別ごとに調べました。睡眠時間は全年齢層で推奨値を下回り、中学生では7.83時間まで低下していました。スクリーンタイムは幼児の1.46時間から中学生の5.70時間へと約4倍に増加しました。これらの不健康な生活習慣パターンは幼児期から始まり、年齢とともに悪化する傾向がありました。
要点
02 — Key points- 01全学校段階で睡眠時間が推奨値を下回り、就寝時間の遅れが主な原因だった
- 02スクリーンタイムは幼児期から中学校にかけて約4倍に増加した
- 03屋外活動時間は学年が上がるにつれてわずかに増加したが、全体的に少なかった
横断研究のため、関連であり因果ではありません。日本の農村地域の特定コミュニティが対象であり、都市部や他地域への一般化には注意が必要です。生活習慣は保護者・自己申告によるものです。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 横断研究
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- BMC Public Health
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1186/s12889-026-27954-5
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
スウェーデンの思春期における過剰なスクリーンタイムの傾向と行動的関連因子：反復横断研究（2017〜2023年）
スウェーデンの高校生約8,300名を対象に2017・2020・2023年の3時点でスクリーンタイムと生活習慣を調査しました。飲酒・喫煙・睡眠時間の短さ・心身症状・欠席の多さが過剰なスクリーン使用と関連し、身体活動・両親との同居・女子であることが低スクリーン使用と関連していました。ゲーム・SNS・映像視聴ごとに異なる関連パターンも見られました。睡眠時間の短さとスクリーンタイムは全モダリティで一貫して関連していました。
子どもと思春期の生活習慣行動：関連因子・健康への影響・介入の可能性
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デジタルメディアへの暴露と子どもの健康：イタリア小児科学会の推奨
イタリア小児科学会のデジタル依存委員会が、2018〜2025年の国際文献をシステマティックレビューし、未成年者のデジタルメディア使用の影響をまとめました。過剰・無制限な使用は、肥満・言語発達の遅れ・注意力の低下・睡眠障害・視力低下（近視の進行）・不安やうつなどと関連することが示されました。委員会はスマートフォンは13歳以降、SNSは14〜18歳以降に制限することなどを推奨しています。