光の浴び方（朝の光・夜の照明）は、赤ちゃんの睡眠リズムと関係する？
昼は明るく・夜は暗くするメリハリのある照明は、赤ちゃんの体内時計が整うのを助ける可能性があります。ただし赤ちゃんを対象にした研究は少なく、効果の大きさまでは確かではありません。
光と赤ちゃんの体内時計を直接扱った証拠は、まとめ方が緩いスコーピングレビュー1件（質：低い）が中心です。メラトニンのメタアナリシスは質の高い研究ですが、対象は薬を使った夜型の人で、ふつうの赤ちゃんの光の浴び方とは対象が異なる（非直接性）ため、確実性は低いとしました。
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母乳育児は、赤ちゃんの睡眠と関係する？
母乳で育った赤ちゃんは、1歳のときに睡眠時間が短くなりにくいという大規模な報告がある一方、母乳の回数が多いほど睡眠の質はやや低めという小規模な報告もあり、結果は一致していません。いずれも観察研究のため因果とは言えず、母乳・ミルクの選択は家庭の事情によるもので優劣を決めるものではありません。
乳児の鉄不足（鉄欠乏）は、子どもの発達と関係する？
幼いころの鉄不足は、考える力・運動・ことば・行動の発達の遅れと関連すると複数の観察研究で報告されています。鉄が不足している（貧血の）子に鉄を補うと認知がわずかに改善する可能性がある一方、もともと不足していない子への一律の補給ははっきりした効果が示されていません。多くは観察研究のため、関連であり因果と断定はできず、心配な場合は自己判断で補わず専門家に相談してください。
プロバイオティクスは、赤ちゃんの疝痛（コリック）やお腹の調子によい？
ある種のプロバイオティクス（L. reuteriという菌）は、母乳で育つ赤ちゃんで泣く時間が減りやすい傾向が報告されています。ただしミルク（人工乳）で育つ赤ちゃんでは効果がはっきりせず、研究ごとのばらつきも大きいため、すべての子に当てはまるとは言えません。使う前に医師に相談してください。
添い寝（ベッド・布団の共有）は、乳児突然死症候群（SIDS）や授乳と関係する？
これは研究で分かっていることを中立に整理したもので、寝かせ方の指導や安全のアドバイスではありません。観察研究では、大人と同じ寝床で寝る添い寝は、とくに喫煙・飲酒・やわらかい寝具など他のリスクがあるときに、乳児突然死症候群（SIDS）のリスクが高まる方向と関連すると報告されています。一方で、添い寝は母乳育児と一緒に行われやすいという関連も一貫してみられます。実際にどう寝かせるかは、各国の安全な睡眠の指針（多くの国で「同じ部屋・別の寝床」が勧められています）を参照し、かかりつけの医師など専門家に相談してください。
昼寝は、子どもの学びや発達によい？いつまで必要？
子どもの昼寝が学習や発達によいのか、いつまで必要なのかを調べた研究を集めました。昼寝は学んだことを記憶に定着させて学習を助けるという考え方があり、保育施設の幼児を比べた研究では昼寝をする子の方がワーキングメモリー（短い間、情報を覚えて使う力）の成績がよいという報告があります。一方で、2〜3歳児で昼寝をしても記憶や計画の力は高まらなかったとする研究や、乳児期に昼間の睡眠が特に長い子はのちの記憶力がやや低い傾向だったとする研究もあり、結果は割れています。多くは観察研究で因果は示せず、人数も少なめのため確実性は低いと考えられます。「昼寝の卒業」は発達の自然な一部で、必要な時期には個人差があります。