子どもの睡眠時間は、遺伝と環境どちらの影響を強く受ける？
客観的に測定した子どもの睡眠時間は遺伝率が高く（65〜75%）、遺伝的影響が強いという報告があります。ただし保護者報告による睡眠時間では共有環境の影響も大きく、測定方法や年齢によって結果が異なります。単一の観察研究であり確実性は低めです。
単一の双子観察研究のみで研究数が少なく、また測定方法によって結論が異なるため確実性はとても低い。
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ADHDのある子どもの睡眠の問題には、行動的な介入が役立つ？オンラインでも効果はある？
ADHDのある5〜12歳の子どもを対象にした小規模なRCTで、行動的な睡眠改善プログラム（Sleeping Sound）が対面・オンライン（テレヘルス）どちらの形式でも睡眠問題を改善し、両者に差がないことが示されています。ただし1件のみの小規模試験（78人）であり、確実性はまだ低い水準です。通院が難しい家庭への支援拡大の可能性を示す研究として注目されます。
自閉スペクトラム症（ASD）の子どもの睡眠問題には、何が関係し、どう対処できる？
ASDの子どもの50〜80%に睡眠障害がみられ、サーカディアンリズムの乱れやメラトニン分泌の異常が関与していると考えられています。対処には睡眠衛生の改善や保護者への教育など行動的な介入が中心となり、必要に応じてメラトニンが検討される場合があります。ただしナラティブレビュー1件に基づく知見であり、効果の確実性は限られます。
自閉スペクトラム症（ASD）のある子どもの睡眠の乱れには、どう対応するとよい？
ASDの子どもの睡眠の乱れは、母親に長期的な疲労と心理的苦痛をもたらす可能性があります。専門家によるカウンセリングや睡眠への介入を組み合わせることで子どもの睡眠が改善する傾向が示されていますが、13名の母親へのインタビューに基づく小規模な質的研究1件であり、結果の一般化には限界があります。
自閉スペクトラム症（ASD）の子どもは、睡眠の問題を起こしやすい？
ASDの子ども・青少年の約60%に睡眠障害がみられるとするメタアナリシス（22研究、3,771人）があります。スクリーン暴露・添い寝・ASDの重症度・行動問題などが関連因子として特定されており、定型発達児より睡眠に問題が生じやすい傾向は研究間でおおむね一致しています。ただし観察研究のまとめのため因果関係は不明で、確実性は低めです。
住んでいる地域の環境（暴力・騒音など）は、子どもの睡眠と関係する？
地域で起こる暴力（銃撃音や犯罪など）にさらされている子どもは、睡眠が短くなったり、不眠や悪夢が増えたりする傾向が報告されています。安全な生活環境が子どもの睡眠を守るうえで重要と考えられますが、現時点では観察研究をまとめたレビュー1件であり、因果関係の確認には至っていません。