子どもと青少年における活発な外遊びと健康の関連：アンブレラレビュー
Association Between Active Outdoor Play and Health Among Children, Adolescents, and Adults: An Umbrella Review
どんな研究？
01 — Summary6つのシステマティックレビューを統合したアンブレラレビューで、子ども・青少年を対象とした研究では、活発な外遊びが身体的健康・社会的健康・精神的健康のいずれとも好ましい方向で関連していました。特に精神的健康については全年齢で71%の研究が肯定的な関連を示しており、外遊びが子どもの多面的な健康に役立つ可能性が示唆されています。ただし、因果関係についての証拠は部分的にとどまります。
要点
02 — Key points- 01子ども・青少年の研究では、身体的健康（78%）・社会的健康（72%）・精神的・心理的健康（71%）のいずれも外遊びと好ましい関連を示した
- 02精神的健康への効果は全年齢で最も証拠が多く、公衆衛生上の意義が示唆されている
- 03因果関係への支持は部分的であり、観察研究中心のため外遊びが健康を改善するかどうかは断定できない
含まれた6件のレビューのうち4件は方法論的質が「非常に低い」と評価されており、エビデンスの質は限定的です。観察的な関連であり因果関係ではありません。成人データも含まれており、子どもに特化した結論の導出には注意が必要です。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- アンブレラレビュー（システマティックレビューのレビュー）
- エビデンス強度
- メタアナリシス
- 掲載誌
- Journal of Physical Activity and Health
- 発表年
- 2025
- DOI
- 10.1123/jpah.2025-0391
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
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