外でのアクティブ遊びと24時間の運動行動の関係：システマティックレビューとメタアナリシス
A systematic review and meta-analyses of the relationships between active outdoor play and 24-hour movement behaviors
どんな研究？
01 — Summary25か国・61研究（1歳半〜15歳半）をまとめたメタアナリシスで、屋外での活発な遊び（アクティブ・アウトドア・プレイ）が多い子ほど身体活動量（特に中〜高強度の活動）が多く、座りっぱなしの時間が少ない傾向が確認されました。屋外では室内より座位時間が38%対67%と大幅に少なくなっていました。睡眠との関係は研究によりまちまちでした。
要点
02 — Key points- 01屋外アクティブ遊びが多いほど中〜高強度の身体活動が有意に多かった（r=0.60）
- 02屋外での座位時間（38%）は室内（67%）より大幅に少なかった
- 03睡眠への影響は研究間で結果が一致しなかった
61研究中46研究が横断研究で因果関係を示せない。研究間の異質性が非常に高く（I²=99%）、エビデンスの確実性はGRADE評価で低〜非常に低いとされた。アクティブ・アウトドア・プレイの定義が研究によって異なる。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- システマティックレビュー・メタアナリシス
- エビデンス強度
- メタアナリシス
- 掲載誌
- Journal of Sport and Health Science
- 発表年
- 2025
- DOI
- 10.1016/j.jshs.2025.101115
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
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