カルシウム補給は、子どもの骨と身長を伸ばす？（香港の子どものランダム化比較試験）
A randomized double-blind controlled calcium supplementation trial, and bone height acquisition in children
どんな研究？
01 — Summary牛乳をあまり飲まない香港の7歳の子ども84人を、カルシウムを補給するグループと偽薬のグループにランダムに分け、18か月間、骨や身長の変化を比べた古典的な研究です。カルシウムを補給したグループは、背骨や腕の骨の量（骨密度）がより増えました。一方で、身長の伸びには差がありませんでした。
要点
02 — Key points- 01牛乳をあまり飲まない7歳児84人を対象とした18か月のランダム化比較試験
- 02カルシウム補給で背骨・腕の骨の量がより増えた
- 03身長の伸びには差がなかった
- 04カルシウムは骨の量には役立つが、背を伸ばす効果は確認できなかった
人数が少なく期間も短い古い研究（1995年）で、もともとカルシウム摂取が少ない集団が対象です。骨の量への効果が将来の骨の健康にどうつながるかは、この研究だけでは分かりません。身長は遺伝や全体の栄養・睡眠・運動など多くの要因で決まります。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- ランダム化比較試験（二重盲検）
- エビデンス強度
- ランダム化比較試験
- 掲載誌
- British Journal of Nutrition
- 発表年
- 1995
- DOI
- 10.1079/bjn19950112
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
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