ダンスクラス前後の気分変化：子どもと青少年を対象とした前向き反復測定研究
Mood changes of children and adolescents in dance classes: a prospective repeated-measures study
どんな研究？
01 — Summary5〜17歳の子ども・青少年256人を対象に、4か月間（4,224セッション）のダンス前後の気分を測定した結果、ダンス後に気分が改善する傾向が示されました（セッションの85.8%で気分が維持または向上）。効果の大きさは小〜中程度で、ジャンル・頻度・経験レベルを問わず一貫していましたが、個人差が非常に大きかったです。ただし観察研究であり、因果関係を示すものではありません。
要点
02 — Key points- 01ダンスクラス後の気分スコアはクラス前と比べて有意に高かった（セッションレベルd=0.27）
- 0285.8%のセッションで気分が維持または改善された
- 03ジャンル・頻度・経験レベルによる差はなく、個人差が最大の要因だった
観察デザインであり、ダンスが気分改善の直接原因とは言えない。対照群がなく、自己選択バイアスが生じている可能性がある。気分測定は絵文字1項目の簡易尺度を使用。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 前向き反復測定観察研究
- エビデンス強度
- 観察研究
- 掲載誌
- Frontiers in Psychology
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.3389/fpsyg.2026.1719704
- 出典
- OpenAlex
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