保湿（スキンケア）や妊娠中の除去食で、子どもの食物アレルギーを防げる？
赤ちゃんに保湿剤を塗るスキンケアだけで湿疹や食物アレルギーを予防できるとは、質の高いレビューでは言えませんでした。妊娠中にアレルゲンとなる食品を控えることの効果も、根拠は十分ではありません。これらの方法で「防げる」とは現時点で言いにくく、湿疹が出たら早めにケアするなど別の対応が大切と考えられます。
保湿などのスキンケアで湿疹・食物アレルギーを予防できるとは言えないと、RCTをまとめた質の高いレビュー（コクラン）が示した。妊娠中の除去食も効果の根拠が不十分で、いずれも予防効果は確認できていない。
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離乳食でアレルゲン（卵・ピーナッツ・ナッツなど）を早めに始めると、食物アレルギーを防げる？
卵・ピーナッツ・ナッツなどを生後早め（目安6か月前後）から無理のない範囲で始め、その後も食べ続けることは、食物アレルギーの予防に役立つと、LEAP試験などの質の高い研究で示されています。一方で開始時期と明確な関連はなかったとする研究もあります。ただし、湿疹がひどい・すでに卵アレルギーがあるなど高リスクの赤ちゃんは、自己判断で始めず必ず先に医師へ相談してください。
保湿（エモリエント）は、子どものアトピー性皮膚炎のケアに役立つ？
ここでの話は、すでにあるアトピー性皮膚炎を「治療・管理する」ためのケアについてで、湿疹やアレルギーを「予防できるか」とは別の問いです。総説やガイドラインでは、定期的な保湿は皮膚のうるおいやバリアの回復を助け、症状の負担をやわらげる傾向があり、毎日のケアの土台になるとされています。ただし保湿はステロイド外用薬などの代わりではなく、炎症があるときは薬と組み合わせて使うものです。今回まとめた根拠は総説・ガイドラインが中心で、確実性は高くありません。
プロバイオティクスは、子どもの食物アレルギーの予防に役立つ？
妊娠中や乳児期のプロバイオティクス（体によいとされる菌）の摂取が、子どもの食物アレルギーのリスクをやや下げる方向と関連するという研究があります。ただし効果は大きくなく、どの菌が有効かははっきりしません。自己判断ではなく医師に相談を。
妊娠初期の葉酸は、神経管閉鎖障害（二分脊椎など）を防ぐ？
妊娠前から妊娠初期にかけての葉酸の摂取は、神経管閉鎖障害（二分脊椎や無脳症など、脳や脊髄のもとになる部分の異常）を防ぐのに役立つことがはっきりしています。これは過去のランダム化比較試験と、主食への葉酸添加で発生が減った各国のデータの両方に支えられた、予防の根拠が強いテーマです。神経管は妊娠のごく初期に作られるため、妊娠に気づく前（妊娠前〜初期）からの摂取が大切です。ただし葉酸を正しくとっても一部は起こりうるため、完全に防げるわけではありません。
赤ちゃんの食物アレルギーのなりやすさには、何が関係する？
食物アレルギーと最も確かに関係するのは、乳児期の湿疹（アトピー性皮膚炎）です。きょうだいがいることや、生後しばらくしてからの定期的な粉ミルクは、アレルギーの少なさと関連する傾向が報告されています。湿疹は早めにケアすることが一つの目安と考えられます。