プロバイオティクスは、子どもの食物アレルギーの予防に役立つ？
妊娠中や乳児期のプロバイオティクス（体によいとされる菌）の摂取が、子どもの食物アレルギーのリスクをやや下げる方向と関連するという研究があります。ただし効果は大きくなく、どの菌が有効かははっきりしません。自己判断ではなく医師に相談を。
ランダム化比較試験をまとめたメタアナリシスで一定の予防効果が示されている。ただし使う菌の種類や量が研究ごとに異なりばらつきが大きいため、中程度にとどめる。
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離乳食でアレルゲン（卵・ピーナッツ・ナッツなど）を早めに始めると、食物アレルギーを防げる？
卵・ピーナッツ・ナッツなどを生後早め（目安6か月前後）から無理のない範囲で始め、その後も食べ続けることは、食物アレルギーの予防に役立つと、LEAP試験などの質の高い研究で示されています。一方で開始時期と明確な関連はなかったとする研究もあります。ただし、湿疹がひどい・すでに卵アレルギーがあるなど高リスクの赤ちゃんは、自己判断で始めず必ず先に医師へ相談してください。
保湿（スキンケア）や妊娠中の除去食で、子どもの食物アレルギーを防げる？
赤ちゃんに保湿剤を塗るスキンケアだけで湿疹や食物アレルギーを予防できるとは、質の高いレビューでは言えませんでした。妊娠中にアレルゲンとなる食品を控えることの効果も、根拠は十分ではありません。これらの方法で「防げる」とは現時点で言いにくく、湿疹が出たら早めにケアするなど別の対応が大切と考えられます。
プロバイオティクスは、子どもの感染症（かぜ・下痢）を防ぐ？
ある種のプロバイオティクスは、子どもの下痢が続く期間を短くしたり、かぜや下痢の回数を減らしたりする可能性が、ランダム化比較試験やそのまとめで示されています。ただし効果は大きくなく、使う菌の種類によって結果が異なり、呼吸器の感染（かぜ）では効果がはっきりしない研究もあります。万能の予防法ではないため、使う前に医師に相談してください。
プロバイオティクスは、赤ちゃんの疝痛（コリック）やお腹の調子によい？
ある種のプロバイオティクス（L. reuteriという菌）は、母乳で育つ赤ちゃんで泣く時間が減りやすい傾向が報告されています。ただしミルク（人工乳）で育つ赤ちゃんでは効果がはっきりせず、研究ごとのばらつきも大きいため、すべての子に当てはまるとは言えません。使う前に医師に相談してください。
食物繊維・水分・生活習慣の工夫は、子どもの便秘によい？
子どもの便秘（機能性便秘）では、まず治療として浸透圧性の下剤（PEG）が有効とされ、トイレトレーニングなど排便の習慣づくりも大切です。食物繊維や水分を十分にとること、運動などの生活習慣の見直しは、こうした治療を支える役割として勧められますが、それ単独でどれくらい効くかという根拠は限られており、研究の質も高くありません。気になる症状が続くときは自己判断せず医師に相談してください。