疑問 / Question

課外活動の種類(身体かデジタルか、社会的かどうか)は、子どもの心や脳の発達と関係する?

身体的・社会的な課外活動(スポーツチームなど)に参加する子どもほど精神的健康がよく、前頭頂葉の発達と正の関連が報告されています。一方、デジタル・非社会的な活動は精神的リスクが高い傾向がみられました。ただし観察研究のため、活動の種類が脳発達を直接変えると断定はできません。

結論の向き
おおむね支持される
根拠の確実性(GRADE簡易)
低い

縦断コホート研究1件(米国ABCD Study、約8,200人)のみ。観察研究であり因果関係は示せない。米国のデータであり日本への直接的な一般化には限界がある。確実性は「低い」とした。

エビデンス・マップ
支持 1・中立 0・否定 0(全 1 件)
研究の質 ↓
否定
中立
支持
質:高い
質:中
質:低い

● は研究1件。上の段ほど質の高い研究です。色は支持効果なし・中立否定を表します。

この疑問を支える研究(質の高い順)

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スマホ・タブレットなどの長時間の使用は、子どもの健康と関係する?

デジタル機器を長く使うことは、子どもの体や心の健康面の問題や、言葉の発達の遅れと関連すると報告されています。使う時間や内容に加え、大人と一緒に見て会話するなど『見方の質』も大切と考えられますが、研究の質はさまざまで因果とは言い切れません。

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シンガポールのコホート研究(296名、4.5〜10.5歳追跡)で、4.5歳時の厳しいしつけは女児の外在化問題と関連し、扁桃体と前帯状皮質の機能的結合の発達がその媒介経路となっている可能性が示されました。観察研究であり関連にとどまり、因果関係や日本への一般化には限界があります。

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学校に通う年齢の子どもの食事・栄養は、体と頭の発達によい?

学齢期(幼児期後〜思春期前)の栄養は骨・脳・代謝・免疫の発達に影響し、その後の生活習慣病リスクとも関連すると考えられています。ただし「生後1000日」に比べてこの時期の栄養研究は少なく、高品質な介入研究が不足しています。現時点では観察研究に基づく示唆にとどまります。

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スクリーン(テレビ・スマホ・タブレット)の使用は、子どもの睡眠と関係する?

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