妊娠中の睡眠時間と、妊娠糖尿病のリスク（日本のエコチル調査）
Impact of sleep duration during pregnancy on the risk of gestational diabetes in the Japan environmental and Children’s study (JECS)
どんな研究？
01 — Summary妊娠中の母親の睡眠時間と、妊娠糖尿病（妊娠中に血糖が高くなる状態）との関係を、日本のエコチル調査の約4万9千人で調べた研究です。睡眠7〜10時間を基準にすると、5時間未満と10時間以上のどちらでも、妊娠中の血糖値が高めで、妊娠糖尿病のリスクが上がる傾向がありました（短すぎても長すぎてもよくないU字の関係）。
要点
02 — Key points- 01日本のエコチル調査・約4万9千人を分析した研究
- 02睡眠が短すぎても長すぎても血糖値が高め
- 03妊娠糖尿病のリスクが上がる傾向（U字の関係）
- 04適度な睡眠時間が望ましい
観察研究のため、睡眠時間が妊娠糖尿病を引き起こすとは言えません（体格や生活習慣など共通の要因も関わります）。睡眠時間は自己申告で、長い睡眠は体調不良の反映の可能性もあります。妊娠糖尿病は健診で適切に管理されるものです。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 前向きコホート研究
- エビデンス強度
- コホート研究
- 掲載誌
- BMC Pregnancy and Childbirth
- 発表年
- 2019
- DOI
- 10.1186/s12884-019-2632-9
- 出典
- OpenAlex
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