妊娠中の母親の睡眠時間と、赤ちゃんの出生体重（日本のエコチル調査）
Maternal sleep duration and neonatal birth weight: the Japan Environment and Children’s Study
どんな研究？
01 — Summary妊娠中の母親の睡眠時間と、赤ちゃんの出生体重との関係を、日本のエコチル調査の約8万2千組で調べた研究です。睡眠6〜8時間を基準にすると、9〜12時間とやや長めに眠っていた母親では、低出生体重やSGA（在胎週数に比べて小さい赤ちゃん）の割合がむしろ低い傾向がありました。妊娠中に十分な睡眠をとることの大切さを示す結果です。
要点
02 — Key points- 01日本のエコチル調査・約8万2千組を分析した研究
- 02やや長め（9〜12時間）の睡眠で低出生体重・SGAがむしろ少ない傾向
- 03妊娠中の十分な睡眠の大切さを示唆
- 04極端に短い睡眠は避けたい
観察研究のため、睡眠時間が出生体重を決めるとは言えません。睡眠時間は自己申告で、生活状況など他の要因も関わります。必要な睡眠時間には個人差があり、長く眠ればよいという単純な話ではありません。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 前向きコホート研究
- エビデンス強度
- コホート研究
- 掲載誌
- BMC Pregnancy and Childbirth
- 発表年
- 2021
- DOI
- 10.1186/s12884-021-03670-3
- 出典
- OpenAlex
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
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