疑問 / Question
ビタミンDは、子どもの健康（骨・感染）によい？
十分なビタミンDは、子どもの身長の伸びや骨の健康、感染への抵抗に関わると報告されています。一方で、ぜんそくを予防する効果ははっきりしていません。サプリの利用は量を守り、医師に相談してください。
結論の向き
結論は割れている根拠の確実性（GRADE簡易）
低い
アウトカムによって結果が分かれ、観察研究も多いため。
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カルシウムの補給は、子どもの骨や血圧によい？
カルシウムの補給は、子どもの骨の量を増やしたり、血圧をやや下げたりする可能性が、ランダム化比較試験で示されています。ただし効果は小さめで、骨への効果は補給をやめた後も続くとは限らず、身長を伸ばす効果は確認されていません。
子どもの「成長痛」には、何が関係する？
ビタミンDの低さや骨密度、関節のゆるさ・活発な活動との関連が観察されていますが、原因と言えるほどははっきりしていません。
授乳のしかた（母乳・ミルク）は、子どもの成長のしかたと関係する？
母乳で育った子はミルクの子と成長のしかた（伸びる時期やペース）がやや違う傾向がみられますが、幼児期以降は差が縮まり、いずれも観察研究のため授乳方法が成長を決めると断定はできません。
赤ちゃんの腸内細菌（マイクロバイオーム）は、発達や免疫と関係する？
赤ちゃんの腸内細菌は、免疫の育ちや発達と関連すると複数の総説・観察研究で報告されています。出産方法・母乳/ミルク・抗生物質などが細菌の構成に影響します。ただし関連であって因果関係が証明されたわけではなく、細菌を整えれば発達や病気を確実に左右できるという意味ではありません。
体を動かす運動は、子どもの骨を強くする？
ジャンプや走る動きなど、体重がかかる中〜高強度の運動は、子どもや若者の骨の強さや骨密度を高める可能性が報告されています。とくに運動の「量」より「強さ」が関係し、カルシウムなどの栄養が足りていることも大切と考えられます。ランダム化比較試験のレビューもありますが、運動だけの効果を切り分けにくく、長期の影響ははっきりしないため、断定はできません。