子ども・思春期の睡眠・心の健康・体重の関係（スコットランドの追跡調査）
Longitudinal and Bidirectional Relationships Between Sleep, Emotional Wellbeing and Weight Status in Childhood and Adolescence: Growing Up in Scotland Cohort Analysis.
どんな研究？
01 — Summary8〜14歳の子どもについて、睡眠・心の健康（情緒の安定）・体重がたがいにどう影響し合うかを、4157人のデータで追って調べました。8歳のときに睡眠が短い子は、その後（12歳ごろ）に体格（BMIの順位）が高くなる傾向が見られました。
要点
02 — Key points- 018歳での短い睡眠が、後の体格の高さと関連する傾向
- 02睡眠・心の健康・体重はたがいに関わり合っている
- 038歳から14歳まで追跡したコホート研究
観察研究のため、睡眠の短さが直接体重を増やすとは言えません。睡眠時間は保護者や本人の回答にもとづき、正確さに限界があります。対象はスコットランドの子どもで、日本にそのまま当てはまるとは限りません。
この研究の確からしさ
03 — Evidence書誌情報
04 — Reference- 研究デザイン
- 前向きコホート研究
- エビデンス強度
- コホート研究
- 掲載誌
- Journal of Sleep Research
- 発表年
- 2026
- DOI
- 10.1111/jsr.70239
- 出典
- Europe PMC
この研究が関わる疑問
05 — Questions関連する研究
06 — Related
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